株式会社グンプン|腎臓病などタンパク制限を必要とする方々の食事療法をサポートします
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グンプンマカロニ レシピ集
マカロニのわさび和え
マカロニのわさび和え
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エネルギー
121kcal
タンパク質
3.9g
脂質
0.4g
炭水化物
38.1g
ナトリウム
585mg
リン
73.1mg
カリウム
306.5mg
食塩相当量
1.5g
材料1人分
グンプンマカロニ
20g
人参
10g
インゲン
10g
練りわさび
2g
醤油
5cc
酢
2cc
作り方
グンプンマカロニ
は沸騰したお湯で4分茹で、水にさらしヌメリを取る。
人参は千切りし、いんげんは半分の長さにななめ切りし、それぞれ茹でておく。
調味料で①、②を和える。